Erster Teil<\/a><\/p>\nWir klettern herab von den B\u00e4umen<\/h2>\n
Es gab immer wieder Zeiten, in denen sich das Weltklima pl\u00f6tzlich und nachhaltig ver\u00e4nderte. Man k\u00f6nnte sogar sagen, das Kontinuierliche am Klima war immer schon sein Wandel. Im Zuge eines solchen Klimawandels vor vielen Millionen Jahren ging der Regenwald in Afrika, wo es sich unsere Ahnen, die Primaten, in den Baumkronen als Fruchtesser gem\u00fctlich gemacht hatten, massiv zur\u00fcck. Es breiteten sich Graslandschaften, die Savannen, aus.<\/p>\n
In der Folge scheinen einige Primaten ihren Lebensraum in den B\u00e4umen verlassen zu haben. Sie durchstreiften als kleine Gruppen die Savannen und a\u00dfen zwar noch Fr\u00fcchte, fanden sie aber seltener, so dass sie zunehmend jene Nahrungsmittel verzehrten, die auf und unter der Erde wuchsen: Wurzeln, N\u00fcsse und Fleisch von toten oder erjagten Tieren. Der aufrechte Gang setzte sich immer mehr durch.<\/p>\n
Unsere artgerechte Ern\u00e4hrung vor 2 Millionen Jahren: Aas, Kleinwild, Fr\u00fcchte, N\u00fcsse, Wurzeln<\/strong><\/p>\nDer Australopithecus war einer unter verschiedenen, aufrecht gehenden Primatenarten, die nun die Savannen durchwanderten. Er sah noch recht affen\u00e4hnlich aus, ging aber schon st\u00e4ndig aufrecht und lebte vor ca. 2 Millionen Jahren in Afrika. Sein Gehirn war bereits gr\u00f6\u00dfer als das seiner Ahnen und er ern\u00e4hrte sich haupts\u00e4chlich von Fleisch. Diese Tendenz verst\u00e4rkte sich mit seinem Nachfahren, dem Homo habilis, der ihm aussehensm\u00e4\u00dfig noch recht \u00e4hnlich gewesen sein d\u00fcrfte und bis vor etwa 1 Million Jahren in Afrika lebte.<\/p>\n
Wir wissen durch einen Zufall recht genau, wovon sich Homo habilis ern\u00e4hrte, weil eine kleine, isolierte Population bis vor ca. 12.000 Jahren auf der indonesischen Insel Flores \u00fcberlebte. Man dachte zun\u00e4chst, es w\u00fcrde sich um Vertreter der j\u00fcngeren Art Homo erectus handeln. Untersuchungen ihrer Handwurzelknochen haben aber bewiesen, dass sie Vertreter der urt\u00fcmlicheren Art Homo habilis sein mussten, die offenbar schon Wasserwege zwischen Inseln \u00fcberwinden konnten. Sie hinterlie\u00dfen jedenfalls reichliche \u00dcberreste ihrer Mahlzeiten: Man jagte gro\u00dfe Echsen, Stegodonten (eine Art Elefant) und Nagetiere und briet sie bereits \u00fcber dem Feuer. Diese kleine Population von Homo habilis ist auch deswegen interessant, weil sie sich durch Zwergenhaftigkeit auszeichnete. Sie wurden nur etwa einen Meter hoch, weshalb man sie auch die \u201eHobbits\u201c nennt. Sie verschwanden aufgrund eines Vulkanausbruchs vor 12.000 Jahren. Die indonesische Bev\u00f6lkerung erz\u00e4hlt sich \u00fcbrigens immer noch Geschichten von ihnen, nennt sie \u201eOrang Pendeks\u201c oder \u201eEboo Goo Goo\u201c und glaubt, sie durchstreifen immer noch die W\u00e4lder ihrer Inseln.<\/p>\n
Nach Homo habilis erschien der erste echte Mensch, der Homo erectus. Auch dieser kannte vor mindestens 1 Million Jahren bereits die Nutzung des Feuers. Er schaute uns \u00e4u\u00dferlich bereits sehr \u00e4hnlich, war gro\u00df, schlank und unbehaart. Er jagte Mastodonten und Waldelefanten mit Holzspeeren. Er verbreitete sich als jagender Nomade auf einem gro\u00dfen Teil der Welt. In Asien wurde aus ihm der Peking-Mensch bzw. Java-Mensch, aus dem sich wohl sp\u00e4ter der Denisova-Mensch entwickelte, in Europa der Heidelberg-Mensch, der Vorl\u00e4ufer des Neanderthaler.<\/p>\n
Unsere artgerechte Ern\u00e4hrung vor 1 Million Jahren: Elefanten, Gro\u00dfwild, Fr\u00fcchte, N\u00fcsse<\/strong><\/p>\nLesen Sie im n\u00e4chsten Blog<\/a>, wie wir uns mit den Neanderthalern paarten und das Goldene Zeitalter begann\u2026<\/p>\nIhr DDr. Heinrich<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Lesen Sie, wie sich die Ern\u00e4hrung unserer Art in den 200 Millionen Jahren ihres Bestehens ver\u00e4ndert hat und was dies f\u00fcr unsere Gesundheit und Sch\u00f6nheit heute bedeutet. Erster Teil Wir klettern herab von den B\u00e4umen Es gab immer wieder Zeiten, in denen sich das Weltklima pl\u00f6tzlich und nachhaltig ver\u00e4nderte. Man k\u00f6nnte sogar sagen, das Kontinuierliche […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,8,9],"tags":[20,22,23],"class_list":["post-6602","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gewichtsabnahme","category-hormonal-regeneration","category-hormone","tag-gewichtsabnahme","tag-hormonal-regeneration","tag-hormone"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ddrheinrich.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6602","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ddrheinrich.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ddrheinrich.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ddrheinrich.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ddrheinrich.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6602"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ddrheinrich.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6602\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12951,"href":"https:\/\/ddrheinrich.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6602\/revisions\/12951"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ddrheinrich.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6602"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ddrheinrich.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6602"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ddrheinrich.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6602"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}