{"id":11474,"date":"2016-07-19T10:00:07","date_gmt":"2016-07-19T08:00:07","guid":{"rendered":"http:\/\/ddrheinrich.com\/?p=11474"},"modified":"2018-04-04T12:46:50","modified_gmt":"2018-04-04T10:46:50","slug":"john-goodman-50-kilogramm-weniger-dafuer-mehr-gesundheit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ddrheinrich.com\/de\/2016\/07\/john-goodman-50-kilogramm-weniger-dafuer-mehr-gesundheit\/","title":{"rendered":"John Goodman: 50 Kilogramm weniger, daf\u00fcr mehr Gesundheit"},"content":{"rendered":"

Seit die beiden US-Zeichentrickproduzenten Hanna und Barbera in den 60ern die Flintstones<\/em> vorstellten, wurden diese f\u00fcr viele Jahre zur beliebtesten TV-Cartoon-Serie der USA. Erst 1997 liefen ihnen The Simpsons<\/em> den Rang ab. 1994 wurde auf der Basis der Kultserie ein Kinofilm mit menschlichen Schauspielern produziert, der ebenfalls recht erfolgreich war. Als Fred Feuerstein \u00fcberzeugte hier US-Schauspieler und -Komiker John Goodman, der auch in anderen Hauptrollen, wie etwa in Blues Brothers<\/em> oder der Erfolg-Sitcom Roseanne<\/em> einen bleibenden Eindruck hinterlie\u00df \u2013 nicht zuletzt durch seine stetig wachsende Leibesf\u00fclle.<\/p>\n

In seinem aktuellen Film Trumbo<\/em> zeigt sich der 63-J\u00e4hrige neben Helen Mirren jedoch sehr ver\u00e4ndert. Bei seinen letzten \u00f6ffentlichen Auftritten sorgte er f\u00fcr \u00dcberraschung, als er sich auf dem roten Teppich schlank wie nie zuvor pr\u00e4sentierte. F\u00fcr viele war das ehemalige Schwergewicht kaum wiederzuerkennen.<\/p>\n

Mit professioneller Hilfe gelang es dem Golden-Globe<\/em>-Preistr\u00e4ger, ganze 50 Kilogramm abzunehmen. \u201eIch hatte einfach keine Lust mehr, fett zu sein\u201c, gesteht John. Zudem f\u00fchle er sich nun gl\u00fccklicher und voller Energie, daher habe er beschlossen, von nun an mehr auf seine Gesundheit zu achten. Zu diesem Sinneswandel kann man ihn nur begl\u00fcckw\u00fcnschen, denn \u00dcbergewicht bedeutet f\u00fcr den K\u00f6rper eine enorme Belastung. Gelenksbeschwerden wie Arthrose infolge der st\u00e4ndigen \u00dcberbelastung der Gelenke, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Stoffwechselst\u00f6rungen wie Diabetes sind nur einige der vielen gef\u00e4hrlichen Folgen von \u00dcbergewicht. Hinzu kommen Einschr\u00e4nkungen im Alltag und psychische Belastungen.<\/p>\n

Nach jahrelangem \u00dcbergewicht ist es eine Herausforderung, das Normalgewicht wiederzuerlangen. Die von vielen Hollywood-Stars oder Topmodels propagierten Crash-Di\u00e4ten sind nicht nur gesundheitssch\u00e4digend, sondern wegen des Jojo-Effekts langfristig fast immer nutzlos.<\/p>\n

Johns genauen Abnehmplan kennen wir nicht. Dem Vernehmen nach \u00e4nderte er seine Ern\u00e4hrungsgewohnheiten, er verzichtete auf Alkohol und stark zuckerhaltige Lebensmittel, und begann mit sportlichem Training. Ob John bei besonders ausgepr\u00e4gten Problemzonen wie z.B. seinem Bauch mit Fettabsaugung nachhelfen lie\u00df, bleibt wohl sein Geheimnis. Ebenso, ob \u00fcbersch\u00fcssige Haut mit einer Straffungsoperation entfernt wurde.<\/p>\n

Kann man eigentlich nachhaltig und gleichzeitig k\u00f6rperschonend abnehmen?<\/p>\n

Um nachhaltig und gesund abzunehmen, empfiehlt sich eine \u00e4rztlich unterst\u00fctzte Gewichtsabnahme<\/a>. Nach genauer Analyse von Voruntersuchungsbefunden wird ein individueller Therapieplan erstellt. Ma\u00dfgeblich sind die konkreten Bed\u00fcrfnisse des Patienten, dessen gesundheitlicher Ist-Zustand und das konkrete Abnehmziel. Behandlungspl\u00e4ne umfassen Ern\u00e4hrungsvorgaben, Sportma\u00dfnahmen und, falls erforderlich, auch operative medizinische Eingriffe wie z.B. Fettabsaugung mit Mikrokan\u00fclen<\/a>.<\/p>\n

Beim anf\u00e4nglichen Gesundheitscheck hat sich bew\u00e4hrt, immer auch den Hormonstatus zu begutachten. Bei starkem \u00dcbergewicht liegen n\u00e4mlich oft hormonelle Imbalancen vor, die das Abnehmen erheblich erschweren. Wenn das der Fall ist, kann mit einer Hormonal Regeneration\u00ae by DDr. Heinrich (Bioidentical Hormonal Replacement Therapy, BHRT)<\/a> das Hormongleichgewicht wiederhergestellt werden, sodass in weiterer Folge das Abnehmen deutlich leichter f\u00e4llt.<\/p>\n

Bei \u00dcbergewicht ist zu Beginn der \u00e4rztlich unterst\u00fctzten Gewichtsabnahme oft eine Fettabsaugung mit Mikrokan\u00fclen<\/a> sinnvoll. Dass die Fettabsaugung vor der eigentlichen Gewichtabnahme stattfinden soll, mag zwar auf den ersten Blick verwundern, ist aber aus 3 Gr\u00fcnden wichtig: Erstens k\u00f6nnen mittels Fettabsaugung besonders unliebsame Problemzonen vorgeformt werden, die besonders hartn\u00e4ckig sind und Di\u00e4t und Training trotzen. Zweitens werden mittels Fettabsaugung Fettdepots reduziert, die das weibliche Hormon \u00d6strogen produzieren, das die weitere Fetteinlagerung im K\u00f6rper f\u00f6rdert. Und drittens kann mittels Fettabsaugung das Risiko reduziert werden, dass nach einer starken Gewichtabnahme h\u00e4ngende Hautfalten entstehen.<\/p>\n

John Goodman hat sich sein Wunschgewicht erarbeitet und als Nebeneffekt an Vitalit\u00e4t gewonnen, sodass er sich in seinem \u201eneuen\u201c K\u00f6rper sichtlich wohler f\u00fchlt. Wir sagen: Respekt und Daumen hoch f\u00fcr diese \u2013 im wahrsten Sinne des Wortes \u2013 starke Leistung. Freds Freudenruf \u201eYabba Dabba Doo!\u201c w\u00e4re auch f\u00fcr John angebracht, meint<\/p>\n

Ihr DDr. Heinrich<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Seit die beiden US-Zeichentrickproduzenten Hanna und Barbera in den 60ern die Flintstones vorstellten, wurden diese f\u00fcr viele Jahre zur beliebtesten TV-Cartoon-Serie der USA. Erst 1997 liefen ihnen The Simpsons den Rang ab. 1994 wurde auf der Basis der Kultserie ein Kinofilm mit menschlichen Schauspielern produziert, der ebenfalls recht erfolgreich war. Als Fred Feuerstein \u00fcberzeugte hier […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":9187,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,6,8,9],"tags":[18,20,22,23],"class_list":["post-11474","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fettabsaugung","category-gewichtsabnahme","category-hormonal-regeneration","category-hormone","tag-fettabsaugung","tag-gewichtsabnahme","tag-hormonal-regeneration","tag-hormone"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ddrheinrich.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11474","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ddrheinrich.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ddrheinrich.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ddrheinrich.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ddrheinrich.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11474"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ddrheinrich.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11474\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12703,"href":"https:\/\/ddrheinrich.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11474\/revisions\/12703"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ddrheinrich.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9187"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ddrheinrich.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11474"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ddrheinrich.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11474"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ddrheinrich.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11474"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}